Schwierigkeit: einfach

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Die beiden Personen sind in einem Gleichgewicht. Die Füsse werden nahe zu einander gestellt. Dann werden die Arme langsam gestreckt bis zur vollständigen Streckung. Der Griff sollte um das Handgelenk der anderen Person sein.

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Wichtiges:

Versucht es nicht zu schnell zu machen. Ihr müsst vor Allem gleichzeitig auf die Seite lehnen.

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Hilfestellung:

Bei dieser Figur kann man nicht eine grosse Hilfestellung geben. Verbale Tipps sind die beste Hilfe.