Schwierigkeit: einfach

​

Die beiden Turnenden sind in einer Liegestütz-Position. Ihre Hände sind senkrecht unter den Schultern. Der Körper wird gespannt. Der Rumpf muss stabilisiert werden, sodass der Körper gerade gehalten werden kann. 

​

Die obere Person setzt langsam ihre Beine auf die Schultern der unteren Person.

​

Wichtiges:

Die Vorübung Brett ist eine geeignete Vorbereitung auf diese Figur. So kann man lernen seinen Rumpf genügend zu spannen und stabilisieren.

​

Hilfestellung:

Man kann die Figur nicht wirklich sichern. Am besten hilft man den Turnenden mit verbalen Tipps.